Home Workout for Men (MOD)

لا حاجة إلى أي معدات ، ابنِ عضلات واضبط جسمك في المنزل !
هل تريد بناء العضلات والحصول على تناغم والحفاظ على لياقتك ؟ جرب تمارين الأيروبيك التي يوفرها تطبيق Home Workout for Men - Bodybuilding App لتنعيم وتقوية جسمك ، والحصول على عضلات بطن في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات.

يوفر التطبيق إجراءات تمرين يومية لمجموعات العضلات المختلفة. تم تصميم التدريبات لكل جزء من الجسم في 21 مستوى. يمكنك تخصيص إجراءات التمرين الخاصة بك تحت كل مستوى.

يركز The Home Workout for Men - Bodybuilding App على 5 مجموعات عضلية رئيسية. على سبيل المثال:
* تمارين الذراعين
* تمارين الصدر
* تمارين عضلات البطن
* تمارين الساقين * تمارين
الكتفين والظهر

يأتي كل تمرين مع رسوم متحركة وإرشادات فيديو بالإضافة إلى إرشادات مفصلة لمساعدتك على الأداء بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* اللفافات
* النكات القافزة
* الضغط * ​​المسطح * الرئة * السكتات
* SIT-UPS ... تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء للتأكد من أنها أثبتت فعاليتها علميًا. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا حاجة لمدرب. Home Workout for Men - تطبيق كمال الأجسام هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. مناسب جدًا لأولئك الذين يرغبون في الحصول على صدر منحوت وأذرع قوية و 6 عبوات ولكن نادرًا ما يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية.







تزداد شدة التمرين خطوة بخطوة. يقترح مدربك الشخصي ممارسة الرياضة على الأقل 3 أيام في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل. يمكنك تحديد أهداف أسبوعية للتشجيع الذاتي في سياق كمال الأجسام.

مع تطبيق تمارين كمال الأجسام الأكثر فاعلية ، والذي يقضيه بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحصول على رشاقة والحصول على تناغم بدون معدات في المنزل. أذرع متناسقة ، وصدر منحوت ، و 6 عبوات من البطن ، كل هذه لم تعد حلما طالما أنك تلتزم بالتمارين المنزلية لكمال الأجسام وتجعل التمرين عادة.

الميزات
* 21 مستوى من التدريبات لكمال الأجسام
* تدريب دائري لتحسين قوة العضلات
* بناء العضلات وفقدان الوزن والحصول على تناغم
* تخصيص تذكيرات التمرين
* تخصيص إجراءات التمرين
* تسجيل التقدم في التدريب تلقائيًا
* تتبع اتجاهات وزنك من خلال الرسوم البيانية
* أدلة الرسوم المتحركة والفيديو ، إرشادات مفصلة التمرين في

المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا لبناء العضلات من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

تمارين منزلية بدون معدات
يمكنك استخدام تطبيق التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمارين المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

تطبيق كمال الأجسام
هل تبحث عن تطبيق كمال أجسام؟ لا يوجد تطبيق كمال أجسام راضي؟ جرب تطبيقنا لبناء العضلات! يحتوي تطبيق بناء العضلات هذا على تمرين فعال لبناء العضلات ، وقد تم تصميم جميع تمارين بناء العضلات بواسطة خبير.

تطبيق تدريب القوة
إنه ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكنه أيضًا تطبيق لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق تدريب القوة ، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.

تمارين منزلية للرجال
هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال لممارسة التمارين في المنزل. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال الأنسب لك. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!

تمارين
حرق الدهون وتمارين Hiit أفضل تمارين حرق الدهون والتمارين العالية لتحسين شكل الجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع التدريبات عالية الارتفاع للحصول على أفضل النتائج.

مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية المحترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!

تطبيقات
التمرين هل تبحث عن تطبيقات تمارين رياضية وتمارين منزلية للرجال؟ لا توجد تطبيقات تجريب راضية وتمارين منزلية للرجال؟ جرب أفضل تطبيق لبناء الأجسام - تمرين منزلي للرجال! مع تطبيق بناء الأجسام لدينا ، ستحصل على شكل أفضل للجسم بسرعة. تطبيق بناء الأجسام هذا هو بالتأكيد خيارك الأفضل!